วอลนัท อบ รสธรรมชาติ (300 กรัม)

วอลนัท อบแบบพร้อมทาน เม็ดใหญ่ เต็มเม็ด คุณภาพดี

อบนานกว่า 10 ชั่วโมง เพื่อให้วอลนัทกรอบมากขึ้น ด้วยเครื่องอบมาตราฐานอุตสาหกรรม สะอาด ปลอดภัย

อบสดใหม่ทุกวัน ส่งตรงจากโรงงาน กรอบ อร่อย ได้รสชาติวอลนัทแท้ ๆ

เหมาะสำหรับสายสุขภาพ มีรสชาติขมนิดหน่อย เนื่องจากไม่มีการใส่สารปรุงแต่ง ไม่ใส่เนย/น้ำมัน ไม่ใส่สารกันเสีย

รับประกันคุณภาพ หอม กรอบ อร่อย สุขภาพดี

วอลนัทเป็นถั่วเมล็ดแห้งที่มีสารอาหารมากมาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและมีไขมัน omega-3 มากกว่าถั่วเมล็ดแห้งอื่นๆ การที่มีสารอาหารมากมายทำให้มีผลดีด้านสุขภาพหลายอย่าง เช่นการลดการอักเสบและลดปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ

คุณประโยชน์

• เป็นแหล่งของโอเมก้า 3 ช่วยบํารุงระบบประสาท บำรุงสมอง
• อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
• อุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยลดไขมัน ป้องกันการเกิดการแข็งตัวของเลือด ช่วยในการชะลอวัยและการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ดี
• ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน
• ช่วยในการควบคุมความดันโลหิต ลดความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตและโรคหัวใจ
• ให้พลังงาน ช่วยให้อิ่มท้องนาน ไม่ทำให้อ้วน
• อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงเชื้ออสุจิ

คุณค่าทางโภชนาการของ วอลนัท 100 กรัม

• ให้พลังงาน 654 กิโลแคลอรี
• ไฟเบอร์ 6.7 กรัม
• วิตามินบี1 0.341 มิลลิกรัม

• วิตามินบี2 0.150 มิลลิกรัม

• วิตามินบี3 1.125 มิลลิกรัม

• วิตามินบี5 0.570 มิลลิกรัม

• วิตามินบี6 0.537 มิลลิกรัม

• วิตามินเอ 20 IU

• วิตามินซี 48.2 มิลลิกรัม

• วิตามินอี 20.83 มิลลิกรัม

• วิตามินเค 2.7 ไมโครกรัม

• โพแทสเซียม 441 มิลลิกรัม

• แคลเซียม 22 มิลลิกรัม

• ธาตุเหล็ก 2.9 มิลลิกรัม

• แมกนีเซียม 158 มิลลิกรัม

• แมงกานีส 3.4 มิลลิกรัม

• ฟอสฟอรัส 346 มิลลิกรัม

• สังกะสี 3.09 มิลลิกรัม
• ทองแดง 1.5 มิลลิกรัม

ปริมาณที่แนะนำในการบริโภคถั่ววอลนัท: เพียงวันละ 1 กำมือ ก็สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้

เลขสารบนอาหาร: 57-2-09247-6-0066