เนยถั่วคลีนบดละเอียด (500 กรัม)

เนยถั่วลิสง บดละเอียด สูตรคลีน (Smooth Peanut Butter)

ขนาด 500 กรัม

เนยถั่วลิสง บดละเอียด ทำจากถั่วพรีเมียม คัดแบบเต็มเมล็ด

ไม่เติมน้ำตาล แป้ง น้ำมัน นม เนย ไม่ใส่สารกันเสีย

มีโปรตีนดี+ไฟเบอร์สูง มีไขมันดี

คอเรสเตอรอล 0%

ไขมันทรานซ์ 0%

คีโต IF วีแกน แพลนท์เบส คลีน ทานได้

2 ช้อนโต๊ะ = 182 cal.

คุณประโยชน์:

• อุดมไปด้วยไฟเบอร์ - ช่วยแก้ปัญหาท้องผูก ควรรับประทานเนยถั่วคู่กับขนมปังโฮลวีทก็จะยิ่งได้ไฟเบอร์มากขึ้น
  
• ช่วยลดน้ำหนัก - ช่วยให้อิ่มท้องนานและลดความอยากอาหารในระหว่างวันได้ด้วย
• อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน - ได้แก่ วิตามินอี ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและการอุดตันของเส้นเลือด และวิตามินบี 3 (Niacin) ช่วยเพิ่มระดับไขมันตัวดี (HDL) ลดระดับไขมันตัวร้าย (LDL) ลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ ช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ
  
• เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง - เป็นแหล่งของแคลเซียม และแมกนีเซียม ดีต่อการเสริมสร้างมวลกระดูก
  
• อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ - สารเรสเวอราทรอล (Resveratrol) อันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่พบได้ในองุ่นแดง ไวน์แดงและเนยถั่ว เป็นต้น
  
• ถั่วลิสงขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่มีวิตามินบี 3 หรือไนอะซินสูงมากที่สุด มีส่วนสำคัญในการบำรุงสมอง ช่วยซ่อมแซมเซลล์สมองที่ถูกทำลาย

วีธีรับประทาน: รับประทานกับผลไม้ ทากับขนมปัง ผสมในเครื่องดื่ม เช่น สมูทตี้เพิ่มรสชาติ และช่วยให้พลังงาน หรือแม้แต่รับประทานเปล่า ๆ