ถ้าไม่ชอบปั่นกับน้ำแข็งสามารถปั่นกับ อโวคาโดแช่แข็งหรือกล้วยแช่แข็งก็ได้ หรือจะทานแบบไม่ปั่น ตัวคาเคานิปส์จะเป็นเม็ดๆเคี้ยวเพลินก็อร่อยไปอีกแบบ

พีโปรตีนพลัส ทำจากโปรตีนพืช 3 ชนิด ไม่มีน้ำตาล ไม่มีถั่วเหลือง  โปรตีน 2 สกูป ได้ โปรตีน 22 กรัม 

เนยถั่วคลีนจะใช้แบบหยาบหรือแบบละเอียดก็อร่อยได้หมด เนยถั่วสุขกายไม่เติมน้ำตาล ไม่เติมนำ้มัน ไม่มีสารกันบูด เปิดขวดแล้วไม่จำเป็นต้องเข้าตู้เย็นก็ได้ เวลาทำสมูทตี้ แนะนำให้วางนอกตู้เย็นจะตักง่าย เนื้อเหลวเนียนไหลง่าย อร่อยมาก แถมได้โปรตีนจากเนยถั่ว 8g

นมงาขาว 1 แก้ว ไม่มีน้ำตาล มีไขมันดี ช่วยให้สมูทตี้เนื้อละมุนหอมมันมากขึ้น แถมได้แคลเซี่ยม

คาเคานิปส์จากเปรูหอมโกโก้มาก สามารถนำไปปั่นพร้อมกับสมูทตี้ หรือจะใส่ตอนท้ายและปั่นเบาๆเพื่อให้มีเนื้อคาเคานิปส์ไว้เคี้ยวมันๆ อย่าลืมเก็บบางส่วนไว้โรยบนแก้วด้วยนะค่ะ 

เวลาปั่นไม่ต้องปั่นนานมาก แค่ให้เนื้อเข้ากัน แต่ถ้าต้องการให้เม็ดคาเคานิปส์ละเอียดไปกับเนื้อสมูทตี้ ก็สามารถปั่นนานได้ตามชอบ

ถ้าต้องการแต่งแก้วให้สวยน่ากินมากยิ่งขึ้น สามารถเอาเนยถั่วทาขอบปากแก้ว หรือ ทาด้านในแก้ว ก่อน เทสมูทตี้ลงไป และแต่งแก้วด้ายบนด้วยเนยถั่วและ โรยด้วยคาเคานิป์  

บอกเลยแก้วนี้ อร่อยหน้าตาดีแถมได้ประโยชน์คับแก้ว อิ่มท้องนาน ไม่คอยมองหาของกินจุกจิกระหว่างมื้อซึ่งเป็นสาเหตุที่ลดน้ำหนักไม่ลง