รู้มั๊ย? คาเคานิบส์ ช่วยเผาผลาญไขมัน 

คาเคาหรือโกโก้นิบส์ เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงอัดแน่นไปด้วยแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีใยอาหารสูง รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สูงกว่าชา ไวน์ และแม้แต่โกจิเบอร์รี่ 

คาเคานิปส์คืออะไร

คาเคานิปส์หรือโกโก้นิบส์ก็คือช็อกโกแลต…ที่ต้นทาง มันคือเมล็ดโกโก้ซึ่งยังไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปใดๆนอกจากการคั่วและการกะเทาะเปลือกออกแล้วนำไปอบและบดโดยใช้อุณหภูมิต่ำเพื่อคงคุณค่าทางสารอาหารไว้อย่างครบถ้วน

คาเคานิบส์ เป็นส่วนที่บริสุทธิ์ที่สุด จึงเป็นซุปเปอร์ฟู๊ดที่มาแรงในกลุ่มคนรักสุขภาพเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ มีใยอาหาร ธาตุเหล็ก และแมกนีเซียมสูง มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่มากกว่า โกโก้เป็น 100เท่า

คาเคานิบส์ทำจากเมล็ดคาเคาคั่ว และบดออกมาเป็นเกล็ด รสชาติ ออกขม อมเปรี้ยวนิดๆ ไม่หวาน เป็นหนึ่งในอาหารที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด มีน้ำตาลต่ำกว่าช็อคโกแลตทั่วไป

ประโยชน์ของคาเคานิปส์

  • ช่วยลดน้ำหนัก อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร โปรตีน และไขมันดี ช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น
  • ลดระดับคอเลสเตอรอล และไขมันในเลือด ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
  • อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี แมงกานีส และทองแดง
  • ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน มีส่วนสำคัญในการช่วยให้กระดูกแข็งแรง
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ที่ร่างกายต้องการ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
  • ช่วยลดการอักเสบและเพิ่มภูมิต้านทานภายในร่างกาย

คาเคานิปส์ทานอย่างไรถึงอร่อย

ทานเปล่าๆได้เลย

อย่างที่บอก คาเคานิบส์สามารถทานเปล่าๆได้เลย แต่จะมีรสชาติออกขมๆ ทั้งนี้ texture ของคาเคานิบส์จะมีความคล้ายคลึงกับถั่ว ดังนั้น ถ้าคุณเป็นคนที่ชินกับรสขมอยู่แล้วและเป็นสายรักสุขภาพ ก็สามารถทานคาเคานิบส์เปล่าๆเคี้ยวกรุบเพลินๆได้ไม่ยาก แถมได้ประโยชน์ไปเต็มๆ หรือจะนำไปประกอบในเครื่องดิื่มก็อร่อยเหมือนกัน

คาเคานิปส์ ทำเมนูสุขภาพอะไรบ้าง

ปั่นพร้อมกับโปรตีน หรือจะโรยหน้าสมูตตี้แก้วโปรดก็อร่อยได้หมด อร่อยไม่อ้วนได้ประโยชน์ต้องแก้วนี้เลย

โรยหน้าโยเกริ์ตชามโปรด ทานคู่กับกราโนล่าหรือผสมกับข้าวโอ๊ต เพิ่มความหอมมันได้รสชาติมากยิ่งขึ้น

ใช้เป็นส่วนผสมของขนมเค็กคลีนแทนช๊อกโกแลตชิพ ก็อร่อยได้สุขภาพ

โปรโมชั่น แรงมาก!! อย่าเลื่อนผ่าน

ทำไมต้องคาเคานิปส์ Sukkaii

เพราะคัดจากเมล็ดคาเคาออร์แกนิค จากประเทศเปรู ผ่านการตรวจสอบและได้certified organic ตามมาตรฐานสากล

ข้าร่วมกลุ่ม Facebook

ครอบครัวรักสุขภาพ Sukkaii Club

>