ควอดเพล็กซ์เวย์โปรตีนเพิ่มกล้ามเนื้อ
สำหรับคนผอม คนอยากลดน้ำหนัก ผู้สูงวัย กล้ามเนื้ออ่อนแรง
เวย์โปรตีน + ผงคาเคา
เวย์โปรตีนไอโซเลท
ผง superfood คาเคา
ควอดเพล็กซ์ เวย์โปรตีนไอโซเลต
เลือกเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี
เลือกจากปริมาณโปรตีน
ควอดเพล็กซ์ เป็นโปรตีนไอโซเลต มีกรรมวิธีผลิตด้วยเทคโนโลยีขั้นสูง ที่ผ่านการคัดกรองให้อนุภาคของโปรตีนเล็กลงและมีปริมาณไขมันและน้ำตาลแลคโตสอยู่ค่อนข้างน้อย จึงทำให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็ว
โดยควอดเพล็กซ์นั้นให้ปริมาณโปรตีนสูงถึง 25 กรัมต่อ 1 เสิร์ฟ เทียบเท่าไข่ต้มถึง 4 ฟอง จึงเข้มข้น และร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ทั้งยังมีน้ำตาลและไขมันต่ำ ปราศจากไขมันทรานส์ มีแคลอรี่เพียง 150 kcal ช่วยทำให้อิ่มท้องยาวนานมากยิ่งขึ้น จึงเหมาะสุด ๆ กับคนที่ควบคุมระดับน้ำตาลและต้องการดูแลสุขภาพไปพร้อม ๆ กัน
มีกรดอะมิโน BCAA ไหม
ควอดเพล็กซ์ มีปริมาณ BCAA ที่เสริมมาให้เพิ่ม มากกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ทั่วไปตามท้องตลาดสูงถึง 1,000 มก.ต่อ 1 เสิร์ฟ โดยมีกรดอะมิโนหลัก ๆที่จำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อถึง 3 ตัวด้วยกัน นั่นก็คือ L-Leucine 600 มก., L-Isoleucine 200 มก., และ L-Valine 200 มก.
ทั้งยังมี Beta Glucan สูงถึง 125 มก. ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วหลังออกกำลังกาย และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกด้วย
ย่อยง่าย ไม่ทำให้ท้องอืด
ควอดเพล็กซ์ เป็นโปรตีนไอโซเลต ที่นอกจากจะมีปริมาณโปรตีนที่เข้มข้น ร่างกายดูดซึมได้ง่ายแล้ว ยังย่อยง่ายอีกด้วยเนื่องจากไม่ทำให้ท้องอืด หรือในคนที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัวหรือย่อยแลคโตสไม่ได้ เพราะมีปริมาณน้ำตาลและไขมันน้อยกว่านั่นเอง
เนื่องจากเวย์โปรตีนไอโซเลตนั้นผ่านการคัดกรองให้อนุภาคของโปรตีนมีขนาดเล็กลงและมีปริมาณไขมันและน้ำตาลแลคโตสอยู่ค่อนข้างน้อย จึงย่อยง่าย และถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ให้สามารถนำไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว
มีวิตามินและแร่ธาตุเสริมไหม
ควอดเพล็กซ์ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสูงถึง 13 ชนิด Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C, D, E, Folic Acid, Calcium, Zinc Citrate จึงให้คุณได้รับประโยชน์ที่มากกว่า
การที่ควอดเพล็กซ์รวมเอาแร่ธาตุ วิตามินและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายไว้ในตัวเดียวข้อดีคือ เมื่อถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้รวดเร็วแล้ว จะช่วยเร่งการฟื้นฟู นอกจากนี้เมื่อร่างกายได้รับวิตามินพร้อม ๆ กับโปรตีน จะทำให้วิตามินสามารถถูกดูดซึมและใช้ประโยชน์ได้มากกว่าการรับประทานวิตามินเสริมเดี่ยว ๆ เสียอีก
มีสารเพิ่มภูมิ และคุณค่าทางโภชนาการสูง
เวย์โปรตีนที่ดีนั้น นอกจากจะมีปริมาณโปรตีน กรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้ว ควรมีการใส่สารปรุงแต่งให้น้อยที่สุด เพื่อให้เราได้รับประโยชน์ทางโภชนาการอย่างสูงสุดนั่นเอง
ควอดเพล็กซ์ เวย์โปรตีนนั้นมีสัดส่วนของกรดอะมิโนจำเป็นชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้และต้องได้รับจากอาหารเท่านั้นอยู่อย่างครบถ้วน และยังมีปริมาณของ BCAA, Glutamine และ Cysteine ที่ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ต้นเหตุของปัญหามะเร็งอีกด้วย
ชงละลายน้ำง่าย ไม่มีสารปรุงแต่งหรือใช้สารให้ความหวานที่อันตราย
เวย์โปรตีนควอดเพล็กซ์นั้น มีรสวนิลาที่หอมกลมกล่อม มีสารทดแทนความหวานอย่างสารที่สกัดได้จากหญ้าหวาน ทดแทนการใช้น้ำตาล จึงช่วยทำให้รสชาติหวานหอมอร่อยกล่มกล่อมลงตัวอย่างพอดี ไม่ใช้ Aspartame สารให้ความหวานที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จึงไม่หวานเลี่ยน ชงละลายน้ำง่าย ไม่จับตัวเป็นก้อนทำให้รับประทานง่าย ดื่มง่ายแม้สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มหัดทานเวย์โปรตีน สบายทั้งใจและกาย แถมพ่วงด้วยการมีสุขภาพดีได้อย่างแน่นอน
ทำไมต้องเลือกเวย์โปรตีนควอดเพล็กซ์
เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อทุกๆวัน
เพิ่มกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อ ถือเป็นแหล่งพลังงานสำรอง และมีส่วนสำคัญในการเคลื่อนไหวของร่างกาย หากได้รับโปรตีนที่เพียงพอ โดยเฉพาะเวย์โปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็น BCAA ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อ จะช่วยชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อ ทำให้มีแรงและกระฉับกระเฉงมากขึ้น
เพิ่มภูมิคุ้มกัน
โปรตีน เป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย และสร้างเม็ดเลือดขาว เพื่อต่อสู้กับเชื้อไวรัส รวมถึงสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ ที่อาจเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นเราจึงควรบริโภคโปรตีนให้เพียงพอ ทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ พร้อมสู้กับโรคภัยไข้เจ็บรอบตัว
ย่อยง่าย ดูดซึมเร็ว
เมื่ออายุมากขึ้น การย่อยอาหารกลับทำได้ไม่ดีเหมือนเดิม ทำให้ท้องอืดได้ง่าย หลายคนจึงลดการทานเนื้อสัตว์ และลดโปรตีนลง แต่เวย์โปรตีนมีโมเลกุลขนาดเล็ก ร่างกายจึงย่อยและดูดซึมนำไปใช้ได้ง่าย ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่เพียงพอในแต่ละวัน
รีวิว จากผู้ใช้จริง
คุณลาวัลย์
อายุ 79
ปกติไม่เคยเชื่ออะไรง่าย ๆ แต่หลังจากทานควอดเพล็กซ์แล้ว รู้สึกได้เลยว่าขามีแรงมากขึ้น เดินได้ปกติ แข็งแรงขึ้น
คุณยุขุนทร
อายุ 50
โคชชาญแนะนำให้ทานควอดเพล็กซ์ก่อนมื้อเช้า และหลังออกกำลังกาย ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย สดชื่น และมีเรี่ยวแรงขึ้นกว่าแต่ก่อนเยอะเลยค่ะ
คุณอ้น
อายุ 41
ช่วงนี้นอนน้อย ตื่นมาทานโปรตีน 2 สกู๊ปผสมคาเคา ไม่ท้องอืดเหมือนโปรตีนทั่วไปที่เคยทาน ต่อให้ไม่ได้ออกกำลังกาย 3-4 วัน แต่ทานตามสูตร กลับมาใส่กางเกงไซส์ S ได้ รู้สึกดีมากเลย ประทับใจค่ะ
FAQ - คำถามที่พบบ่อย
- ลิวซีน (Leucine) : ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มพลังงานให้แก่ เซลล์กล้ามเนื้อ
- ไอโซลิวซีน (Isoleucine) : ช่วยรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ผิวหนังและกระดูก
- วาลีน (Valine) : เร่งการเผาผลาญพลังงานในกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
- การสังเคราะห์โปรตีน BCAA ช่วยกระตุ้นให้มีการหลั่งฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนและกล้ามเนื้อมากขึ้น
- ลดการสลายของโปรตีน BCAA จะไปต่อต้านกระบวนการสลายโปรตีนที่เกิดขึ้นขณะออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อมีความคงทนและแข็งแรงมากขึ้น
- ฟื้นฟูและลดการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อเนื่องจาก BCAA เป็นสารที่ช่วยเพิ่มพลังงานและเป็นสารตั้งต้นของกรดอะมิโนตัวอื่นๆ โดยเฉพาะกลูตามีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่เป็นส่วนประกอบหลักของเซลล์กล้ามเนื้อ ทำให้ลดการอ่อนล้าจากการสูญเสียโปรตีนและช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อในส่วนที่บาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้
- เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายเนื่องจากร่างกายสามารถนำ BCAA ที่ได้รับมาเผาผลาญเป็นพลังงานได้โดยตรงจึงทำให้ผู้บริโภครู้สึกแข็งแรงและตื่นตัว ส่งผลให้การฝึกซ้อมหรือการออกกำลังกายได้ในเวลาที่นานขึ้น
โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่จำเป็นเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณควรได้รับโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน
โดยเวย์โปรตีนถือโปรตีนคุณภาพสูงที่มีความเข้มข้นมาก ที่ช่วยให้คุณได้รับโปรตีนที่เพียงพอ เป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยทดแทนส่วนที่สลายไปได้ง่ายขึ้น แถมร่างกายยังย่อยและดูดซึมได้ง่ายกว่าโปรตีนจากอาหารชนิดอื่นอีกด้วย
ความต้องการโปรตีนของแต่ละคนไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกาย กิจกรรมที่ทำและพลังงานที่ใช้ในแต่ละวัน
โดยมีหลักการคำนวณคร่าว ๆ ดังนี้
- บุคคลทั่วไป ควรทานโปรตีน 1 กรัม /น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ต่อวัน
- ผู้ที่รักการออกกำลังกาย ควรทานโปรตีน 1-1.5 กรัม /น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ต่อวัน
- ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควรทานโปรตีน 1.5-2 กรัม /น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ต่อวัน
เช่น ถ้าคุณน้ำหนัก 60 กิโลกรัม ควรทานโปรตีนให้ได้อย่างน้อยวันละ 48 - 60 กรัม โดยแบ่งเป็น 3 มื้อ เพื่อให้ได้รับโปรตีนในแต่ละมื้อ ไม่มากเกินไป เพราะร่างกายไม่สามารถเก็บโปรตีนไว้ใช้ได้ ส่วนที่เกินจะถูกขับออก และสามารถเสริมด้วยเวย์โปรตีน เพื่อให้ได้รับโปรตีนที่มีคุณภาพเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
- มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อ BCAA
- มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่จำเป็นในการสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย
- มี Beta-Glucan ที่ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
เวย์โปรตีนควอดเพล็กซ์ (Quadplex) 1 กระปุกมี 600 กรัม หรือ 30 ช้อนตวง สามารถทานได้ 15-30 วัน
โดยทุก 2 ช้อนตวง จะมีปริมาณโปรตีนสูงถึง 25 กรัม มี BCAA 1,000 มิลลิกรัม นอกจากนี้ยังมีวิตามินและเกลือแร่สูงรวม 13 ชนิด
สามารถรับประทานทุกวันได้ โดยทานก่อนมื้ออาหาร หรือทดแทน 1 มื้อได้ โดยให้ทาน 1 ช้อนตวง ก่อนอาหารเช้าหรือเย็น หรือทาน 1-2 ช้อนตวงทดแทนมื้อเช้าหรือเย็น
หากคุณออกกำลังกาย สามารถทานเวย์โปรตีน Quadplex ได้ทั้งก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
- ก่อนออกกำลังกาย 30 นาที จะช่วยเพิ่มพลัง ป้องกันการสูญเสียโปรตีนจากกล้ามเนื้อในการออกกำลังกาย
- หลังออกกำลังกาย 15-30 นาที ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ทั้งนี้เวย์โปรตีนสามารถทานได้ตลอดทั้งวันขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณ
คนที่แพ้นมวัวเป็นเพราะไม่มีน้ำย่อยทำหน้าที่ย่อยน้ำตาลจากนมวัวที่เรียกว่า "แลคโตส"
โดยส่วนใหญ่คนที่เคยทานนม หรือเวย์แล้วท้องอืด ท้องเสีย เนื่องจากไม่มีน้ำย่อย น้ำตาลแลคโตส ในนมหรือเวย์ชนิด Whey Protein Concentrate ยังคงมีน้ำตาลแลคโตสอยู่ จึงทำให้เกิดอาการเหล่านั้นได้
Quadplex เป็นเวย์โปรตีนชนิด Whey Protein Isolate ได้สกัดน้ำตาลแลคโตสและไขมันจากนมวัวออกไปแล้ว จึงแทบไม่มีน้ำตาลแลคโตส คงเหลือไว้แต่โปรตีนเข้มข้น คนที่เคยแพ้นมวัวจึงสามารถทานได้
หรือหากคุณต้องการผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนที่ไม่ได้ผลิตจากนม ทางเรามีผลิตภัณฑ์โปรตีนจากถั่วเหลือง